Калорийность Chicken McNuggets: 4, 6, 10 и 20 штук
Калорийность Chicken McNuggets зависит от того, сколько штук вы заказали и какой соус добавили. Порция из 10 штук — частый выбор; именно соус может незаметно прибавить калорий.

Порция Chicken McNuggets из 10 штук — около 410 ккал сама по себе. Примерно 170 ккал за 4 штуки, 250 ккал за 6 штук и 820 ккал за 20 штук, плюс 45-110 ккал на каждый соус.
На 100 г
Значения примерные. Рецепт и размер порции могут изменить результат.
Оценить порцию
Выберите параметры, которые сильнее всего влияют на калорийность. Значения примерные.
- Белки24 г
- Жиры24 г
- Углеводы25 г
Брендовые позиции зависят от сборки и реальной порции; сильнее всего влияют добавки и котлеты.
Из чего обычно готовят
Считать ничего не нужно — SpoonCheck сделает это за вас
- 1 фото — калории и БЖУ посчитаны за секунды
- Nutri подскажет, что съесть, чтобы остаться в норме
- Дневник ведётся сам — без весов и ручного ввода
Вопросы
Сколько калорий в Chicken McNuggets?
Порция Chicken McNuggets из 10 штук — около 410 ккал. Порция из 4 штук — примерно 170 ккал, из 6 штук — около 250 ккал, из 20 штук — примерно 820 ккал, ещё без соуса.
Сколько калорий в порции McNuggets из 10 штук?
Около 410 ккал за сами наггетсы, примерно 24 г белка и 24 г жира. Добавьте 45-110 ккал на соус.
Сколько добавляет соус для макания?
Кисло-сладкие соусы вроде BBQ или sweet & sour добавляют около 45-50 ккал. Сливочный ранч может добавить примерно 110 ккал на стаканчик.
Может ли SpoonCheck оценить McNuggets по фото?
Да. Фото помогает оценить количество штук и соус на вашем подносе, так что вы получаете быстрый примерный результат, не заглядывая в справочники.
Калорийность приведена по публичным данным. Не аффилировано с McDonald's.
Источник данных: McDonald's published nutrition (Chicken McNuggets, US menu)
SpoonCheck не является медицинским приложением и не заменяет специалиста. Оценки калорий и КБЖУ нужны для общего самоконтроля питания.


