Калорийность Chicken McNuggets: 4, 6, 10 и 20 штук

Калорийность Chicken McNuggets зависит от того, сколько штук вы заказали и какой соус добавили. Порция из 10 штук — частый выбор; именно соус может незаметно прибавить калорий.

Средняя порция160 гКалорийность≈ 410 ккал

Проверить порцию по фото App Store

Коробка золотистых Chicken McNuggets со стаканчиком соуса

Быстрый ответ

Порция Chicken McNuggets из 10 штук — около 410 ккал сама по себе. Примерно 170 ккал за 4 штуки, 250 ккал за 6 штук и 820 ккал за 20 штук, плюс 45-110 ккал на каждый соус.

Пищевая ценность

На 100 г

Значения примерные. Рецепт и размер порции могут изменить результат.

Калории256 ккал

Белки15 г

Жиры15 г

Углеводы15.6 г

Клетчатка—

✦ Калькулятор

Оценить порцию

Выберите параметры, которые сильнее всего влияют на калорийность. Значения примерные.

В приложение →

Штук10

Соус

Оценка порции

Основа · 10410 ккал

Соус: Нет0 ккал

Итого410 ккал

Белки24 г
Жиры24 г
Углеводы25 г

легчесытнее

Сфоткать вместо ползунков

Брендовые позиции зависят от сборки и реальной порции; сильнее всего влияют добавки и котлеты.

Состав

Из чего обычно готовят

курица в панировкерастительное масло (для жарки)приправысоус для макания

Считать ничего не нужно — SpoonCheck сделает это за вас

1 фото — калории и БЖУ посчитаны за секунды
Nutri подскажет, что съесть, чтобы остаться в норме
Дневник ведётся сам — без весов и ручного ввода

Загрузите вApp StoreБесплатно · для iPhone

AI-счётчик калорий по фото →

Вопросы

Сколько калорий в Chicken McNuggets?

Порция Chicken McNuggets из 10 штук — около 410 ккал. Порция из 4 штук — примерно 170 ккал, из 6 штук — около 250 ккал, из 20 штук — примерно 820 ккал, ещё без соуса.

Сколько калорий в порции McNuggets из 10 штук?

Около 410 ккал за сами наггетсы, примерно 24 г белка и 24 г жира. Добавьте 45-110 ккал на соус.

Сколько добавляет соус для макания?

Кисло-сладкие соусы вроде BBQ или sweet & sour добавляют около 45-50 ккал. Сливочный ранч может добавить примерно 110 ккал на стаканчик.

Может ли SpoonCheck оценить McNuggets по фото?

Да. Фото помогает оценить количество штук и соус на вашем подносе, так что вы получаете быстрый примерный результат, не заглядывая в справочники.

Калорийность приведена по публичным данным. Не аффилировано с McDonald's.

Источник данных: McDonald's published nutrition (Chicken McNuggets, US menu)

SpoonCheck не является медицинским приложением и не заменяет специалиста. Оценки калорий и КБЖУ нужны для общего самоконтроля питания.