01
シンプルな食事日記
今日食べたもの、カロリーバランス、栄養素を一画面で確認。
✦ あなたの栄養コーチ
1枚の写真で。全部カウント済み。
食事を撮るだけで、SpoonCheckがカロリーと栄養素を計算。ついに続けられる食事記録。
- 数秒でカロリーを確認
- 栄養素は自動で記録
- わかりやすい食事日記
SpoonCheckでできること
毎日実際に使う機能だけ。
02
Nutriとチャット
食べ過ぎた日も大丈夫。Nutriが栄養をチェックして、カロリー内に収まる食事提案をしてくれます。
03
全体の進捗を確認
体重・体型・週の傾向がひと目でわかるシンプルなログ。
穏やかな記録。明確な次のステップ。
SpoonCheckは栄養管理をポジティブに。役立つ情報と実践的なアドバイスで、普通の生活に寄り添います。
罪悪感をあおる表現や警告状態は使いません。
乱れた日も、次の簡単な一歩を提案します。
小さな選択が、食事と戦わずに習慣を育てます。
食事の写真で分量、カロリー、栄養素を推計。
食事写真を永続的に保存しない設計。
日常の栄養管理をサポート。診断・治療は行いません。
使い慣れたiOSパターン、直感的な操作、安全なデフォルト設定。
よくある質問
ご質問はお気軽に。
AI食事スキャンはどれくらい正確ですか？
SpoonCheckは栄養の推定値を提供します。はっきりした写真と見える量が精度を高めます。
家庭料理も認識できますか？
はい。スープ、朝食、サラダ、レストランの料理など日常の食事に対応しています。
栄養士の代わりになりますか？
なりません。一般的な栄養管理を支援するもので、医療・栄養指導の代替ではありません。
無料版はありますか？
サイトは無料です。iOSアプリにはスキャンやコーチング機能の無料・プレミアムプランがあります。
どの言語に対応していますか？
英語・ロシア語・日本語に対応しています。同じシステムからほかのロケールも追加できます。
データはどう保護されますか？
プライバシー優先のiOSパターンと、医療目的でない穏やかな栄養推定値を軸に設計されています。
SpoonCheckは医療アプリではなく、専門家の助言に代わるものではありません。栄養の推定値は日々の健康管理を目的としています。