Меню
Русский
Язык
EnglishРусский
App Store
✦ Ваш помощник по питанию

1 фото.И всё посчитано.

Сфотографируйте еду — SpoonCheck сам посчитает калории и БЖУ. Дневник питания, который наконец-то легко вести.

  • Калории за секунды
  • БЖУ автоматически
  • Понятный дневник питания
Загрузите вApp StoreПосмотреть, как это работает
Сканирование еды по фото и распознанное блюдо с калориями и КБЖУ

Что внутри SpoonCheck

То, чем вы реально пользуетесь каждый день.

Самый понятный дневник питания
01

Самый понятный дневник питания

Всё под рукой: что вы съели за день, баланс калорий и КБЖУ — на одном экране.

Чат с Nutri
02

Чат с Nutri

Случился срыв? Обсудите его с Nutri. Она ведёт ваше питание и подскажет, что съесть, чтобы остаться в своих калориях.

Виден весь прогресс
03

Виден весь прогресс

Удобный дневник, где наглядно виден прогресс: вес, замеры и динамика по неделям.

Спокойный учёт питания. Понятные следующие шаги.

SpoonCheck помогает разбираться с питанием без давления: понятный контекст, практичные советы и место для обычной жизни.

Спокойный язык

Без чувства вины, запугивания и тревожных предупреждений.

Мягкий возврат

Если день пошёл не по плану, приложение предложит один простой следующий шаг.

Ваш темп

Маленькие решения помогают строить привычки без борьбы с едой.

Популярные гиды по калориям

Проверьте калории в обычных блюдах и любимых порциях.

Все гиды →
Миска красного борща со сметаной и ржаным хлебомБорщ230-420 ккал · около 375 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Тарелка пельменей с зеленьюПельмени360-720 ккал · около 550 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Ассорти японских нигири-суши на тёмной тарелкеСуши220-760 ккал · около 384 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Тарелка томатной пасты с зеленьюПаста360-760 ккал · около 474 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Греческий салат с помидорами, огурцами, фетой и оливкамиГреческий салат180-390 ккал · около 288 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Миска овсянки с ягодамиОвсянка180-420 ккал · около 210 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Творожные сырники с ягодамиСырники260-560 ккал · около 396 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Тост с авокадо и яйцом на тарелкеТост с авокадо260-560 ккал · около 369 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Миска куриного супа с овощамиКуриный суп150-360 ккал · около 217 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Салат Цезарь с курицей, пармезаном и сухарикамиЦезарь330-720 ккал · около 518 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Приготовленная куриная грудка без кожи на тарелкеКуриная грудка130-330 ккал · около 198 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Классический чизбургер с расплавленным сыром на булочке с кунжутомЧизбургер250-760 ккал · около 299 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Спелый жёлтый банан на светлой поверхностиБанан90-242 ккал · около 105 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Разрезанное пополам варёное яйцо рядом с целыми яйцами на светлой поверхностиЯйцо54-190 ккал · около 72 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Нежная яичница-болтунья на тарелке с вилкойЯичница-болтунья134-400 ккал · около 178 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Разрезанный спелый авокадо с косточкой, видна зелёная мякоть, на светлой поверхностиАвокадо80-360 ккал · около 240 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Миска рассыпчатого готового белого риса на светлом столеБелый рис150-420 ккал · около 205 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Хрустящие обжаренные ломтики бекона на белой тарелкеБекон31-250 ккал · около 130 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Миска греческого йогурта без добавок со свежими ягодамиГреческий йогурт100-420 ккал · около 165 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Банка арахисовой пасты с ножом, набирающим ложку пастыАрахисовая паста94-320 ккал · около 188 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Целое красное яблоко на светлой деревянной поверхностиЯблоко78-150 ккал · около 95 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Разрезанный бейгл без добавок со слоем крем-сыра на светлой тарелкеБейгл190-520 ккал · около 270 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Тарелка спагетти болоньезе, посыпанная тёртым пармезаномСпагетти болоньезе380-760 ккал · около 525 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Тарелка кремовых макарон с сыром под золотистым сырным соусомМакароны с сыром260-720 ккал · около 330 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Квадратный кусок запечённой мясной лазаньи с расплавленным сыром на тарелкеЛазанья280-720 ккал · около 400 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Миска рамена с лапшой, бульоном, ломтиками свинины, яйцом всмятку и зелёным лукомРамен300-900 ккал · около 425 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Миска жареного риса с яйцом, зелёным луком и овощамиЖареный рис280-720 ккал · около 425 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Золотистый горячий сэндвич с сыром, разрезанный пополам, с тянущимся между половинками расплавленным сыромГорячий сэндвич с сыром260-620 ккал · около 388 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Стопка из трёх золотистых панкейков с кусочком масла и кленовым сиропом сверхуПанкейки140-640 ккал · около 258 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Разрезанная печёная картофелина с тающим кусочком масла на тарелкеПечёный картофель120-480 ккал · около 161 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Буррито, разрезанное пополам, видна начинка из риса, фасоли, мяса и сыраБуррито350-1100 ккал · около 710 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Один кусок сырной пиццы, поднятый от целого пирога, с тянущимся расплавленным сыромКусок пиццы200-720 ккал · около 285 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Двойной бургер в стиле Биг Мака с двумя котлетами, сыром и фирменным соусом на трёхсоставной булочке с кунжутомБиг Мак470-650 ккал · около 563 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Говяжий бургер Whopper на открытом огне с салатом, помидором и луком на булочке с кунжутомWhopper510-800 ккал · около 656 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Красная упаковка картофеля фри McDonald's на однотонном фонеКартофель фри McDonald's230-480 ккал · около 321 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Коробка золотистых Chicken McNuggets со стаканчиком соусаChicken McNuggets170-700 ккал · около 410 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Кофе латте в стакане с латте-артом на поверхности из взбитого молокаЛатте90-460 ккал · около 221 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Высокий стакан холодного кофе с молоком, закручивающимся по кубикам льдаХолодный кофе25-330 ккал · около 81 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Латте в стиле Starbucks гранде в прозрачном стакане с пенкой латте-артЛатте Starbucks гранде100-380 ккал · около 189 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →Тыквенный пряный латте в прозрачном стакане, увенчанный взбитыми сливками и присыпкой из корицыТыквенный пряный латте200-560 ккал · около 392 ккал в обычной порцииПроверить порцию по фото →
Оценка по фото

Фото блюда помогает определить порцию, калории и КБЖУ.

Приватность по умолчанию

Продукт проектируется без постоянного архива фотографий еды.

Для самоконтроля, не для лечения

SpoonCheck помогает следить за повседневным питанием и не ставит диагнозы.

Создано для iPhone

Знакомые элементы iOS, понятные действия и системная безопасность.

Вопросы

Есть вопросы? Мы рядом.

Насколько точна оценка по фото?

SpoonCheck примерно оценивает калории и КБЖУ, а не измеряет их в лаборатории. Чёткое фото и видимая порция улучшают результат.

SpoonCheck распознаёт домашние блюда?

Да. Приложение рассчитано на обычную еду: супы, завтраки, салаты и блюда из кафе.

Это заменяет диетолога?

Нет. Это инструмент для общего самоконтроля питания, а не медицинская или диетологическая консультация.

Есть бесплатная версия?

Сайт бесплатный. В iOS-приложении могут быть бесплатные и премиум-функции для сканирования и подсказок.

Какие языки поддерживаются?

Стартовый сайт подготовлен на английском и русском. Другие локали можно добавить в той же системе контента.

Как защищены данные?

Продукт проектируется с упором на приватность iOS и мягкие немедицинские оценки питания.

SpoonCheck не является медицинским приложением и не заменяет специалиста. Оценки калорий и КБЖУ нужны для общего самоконтроля питания.