Калорийность наггетсов Chick-fil-A: 8, 12 и 30 штук
Наггетсы Chick-fil-A — это небольшие кусочки приправленного куриного филе в ручной панировке, обжаренные под давлением в арахисовом масле. Их калорийность почти полностью зависит от того, сколько штук вы взяли и какой соус добавили. Один наггетс — примерно 31 ккал, так что выбранное количество и есть главная цифра.
Средняя порция162 гКалорийность≈ 376 ккал
Быстрый ответ
Порция из 8 наггетсов Chick-fil-A — около 250 ккал, из 12 штук — примерно 380, а большая упаковка на 30 штук — порядка 940 ккал по официальным данным Chick-fil-A. Получается около 31 ккал на один наггетс. Пакетик фирменного соуса Chick-fil-A Sauce добавит около 140 ккал, а соус BBQ — примерно 45.
Пищевая ценность
На 100 г
Значения примерные. Рецепт и размер порции могут изменить результат.
✦ Калькулятор
В приложение →Оценить порцию
Выберите параметры, которые сильнее всего влияют на калорийность. Значения примерные.
Соус
Оценка порции
Основа · 12376 ккал
Соус: Нет0 ккал
Итого376 ккал
- Белки41 г
- Жиры17 г
- Углеводы17 г
Брендовые позиции зависят от сборки и реальной порции; сильнее всего влияют добавки и котлеты.
Из чего обычно готовят
куриное филе в панировкеарахисовое масло для жаркиприправысоус для макания
Считать ничего не нужно — SpoonCheck сделает это за вас
- 1 фото — калории и БЖУ посчитаны за секунды
- Nutri подскажет, что съесть, чтобы остаться в норме
- Дневник ведётся сам — без весов и ручного ввода
Похожие блюда
Сравните похожие порции и добавки.
Вопросы
Сколько калорий в наггетсах Chick-fil-A?
Порция из 8 наггетсов Chick-fil-A — около 250 ккал, из 12 штук — примерно 380, а упаковка на 30 штук — порядка 940 ккал по официальным данным Chick-fil-A. Это около 31 ккал на один наггетс, ещё без соуса.
Сколько калорий в одном наггетсе Chick-fil-A?
Один наггетс Chick-fil-A — примерно 31 ккал, около 3,4 г белка, 1,4 г жиров и 1,4 г углеводов. Умножьте на количество: порция из 12 штук сама по себе даёт около 380 ккал и 41 г белка.
Сколько добавляет соус для макания?
Больше всего добавляет Chick-fil-A Sauce — около 140 ккал на пакетик, в основном за счёт жиров и сахара. BBQ добавляет около 45, а Buffalo — около 25, так что соус с кислинкой будет легче.
Может ли SpoonCheck оценить наггетсы Chick-fil-A по фото?
Да. Фото помогает SpoonCheck посчитать количество кусочков и заметить стаканчики с соусом на вашем подносе, чтобы оценка соответствовала тому, что вы реально заказали, а не значению из меню по умолчанию.
Калорийность приведена по публичным данным. Не аффилировано с Chick-fil-A.
Источник данных: Chick-fil-A published nutrition (Chick-fil-A Nuggets, US menu)
SpoonCheck не является медицинским приложением и не заменяет специалиста. Оценки калорий и КБЖУ нужны для общего самоконтроля питания.