Калорийность хот-дога: сколько калорий в хот-доге
Хот-дог — это сосиска на гриле или варёная, уложенная в мягкую булочку. Калорийность зависит в первую очередь от того, сколько хот-догов вы съели, какого размера сосиска, есть ли булочка и чем всё это сверху приправлено.
Средняя порция98 гКалорийность≈ 255 ккал
Быстрый ответ
Классический хот-дог с говяжьей сосиской, булочкой и кетчупом или горчицей — это примерно 295 ккал. Сама сосиска даёт около 150 ккал, булочка добавляет ещё около 130, а вариант с чили и сыром — ещё плюс 120.
Пищевая ценность
На 100 г
Значения примерные. Рецепт и размер порции могут изменить результат.
✦ Калькулятор
В приложение →Оценить порцию
Выберите параметры, которые сильнее всего влияют на калорийность. Значения примерные.
Размер штуки
Булочка
Добавки
Оценка порции
Основа · 1×Обычная150 ккал
Булочка: Да+130 ккал
Добавки: Кетчуп / горчица+15 ккал
Итого295 ккал
- Белки9 г
- Жиры15 г
- Углеводы29 г
Брендовые позиции зависят от сборки и реальной порции; сильнее всего влияют добавки и котлеты.
Из чего обычно готовят
говяжья сосискабулочка для хот-догакетчупжёлтая горчицалукрелиш (огуречная заправка)
Считать ничего не нужно — SpoonCheck сделает это за вас
- 1 фото — калории и БЖУ посчитаны за секунды
- Nutri подскажет, что съесть, чтобы остаться в норме
- Дневник ведётся сам — без весов и ручного ввода
Вопросы
Сколько калорий в хот-доге?
Классический хот-дог с говяжьей сосиской, булочкой и кетчупом или горчицей — это примерно 295 ккал. Одна сосиска — около 150 ккал, а вариант без булочки ещё легче.
Сколько калорий в хот-доге без булочки?
Только говяжья сосиска — около 150 ккал, примерно 5 г белка и 13 г жира. Без булочки уходит около 130 ккал, в основном за счёт углеводов.
Сколько калорий в хот-доге с чили и сыром?
Чили и сыр добавляют около 120 ккал к сосиске и булочке, так что хот-дог с чили и сыром выходит примерно на 400-420 ккал, а с большой сосиской — больше.
Может ли SpoonCheck оценить хот-дог по фото?
Да. Фото помогает прикинуть размер сосиски, есть ли булочка и что положено сверху, так что вы получаете реалистичную цифру, ничего не выискивая вручную.
Источник данных: USDA FDC 171642 (frankfurter, beef) + 174987 (hot dog roll/bun); typical ketchup/mustard and chili-cheese builds
SpoonCheck не является медицинским приложением и не заменяет специалиста. Оценки калорий и КБЖУ нужны для общего самоконтроля питания.